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Picanha angus al sartén con mantequilla y sal gruesa

Picanha angus al sartén con mantequilla y sal gruesa

sellada al punto medio y bañada en mantequilla espumosa

Calorías: 550 kcalProteína: 39 gTotal: 20 minutosDificultad: Fácil

  • Angus
  • Sartén
  • Punto medio
  • Ocasión especial

La primera receta de la familia angus de la casa, y llega con los honores. Este corte viene porcionado con su tapa de grasa y un marmoleo que no se ve en la carne de todos los días: hebras finas de grasa que se derriten por dentro mientras la costra se forma por fuera. Por eso la receta es corta y respetuosa: sartén de fondo grueso bien caliente, sal gruesa, y al final una mantequilla espumosa con ajo que se le regala por encima a cucharadas. El punto es medio, con el centro rosado, porque más allá se pierde justo lo que hace especial esta carne. Cinco minutos de reposo y a la tabla.

Tiempos de conservación recomendados: máximo 3 días refrigerado y 3 meses congelado. Cocina siempre hasta cocción completa.

Ingredientes

Porciones
  • 1 lbPicanha angus porcionada

No viene en tu pedido — lo pones tú

  • 2 dientesDientes de ajo aplastados con piel
  • 2 cdasMantequilla(De tu despensa)
  • 1 cdtaAceite(De tu despensa)
  • al gustoSal gruesa y pimienta negra recién molida(De tu despensa)

Utensilios

  • sartén de fondo grueso
  • pinzas de cocina
  • cuchara para bañar
  • tabla de picar

Preparación

Prep 10 min · Total 20 min

  1. Atemperar y secar. Saca los medallones de la nevera media hora antes y sécalos por todas las caras con papel de cocina. Una carne fría por dentro engaña: dora por fuera y llega cruda al centro. Y la superficie seca es la que permite esa costra pareja y profunda que un corte como este se merece.

  2. Sal gruesa y sartén rugiente. Calienta el sartén de fondo grueso a fuego alto con el hilito de aceite hasta que apenas empiece a humear. Mientras tanto cubre los medallones con sal gruesa y pimienta recién molida, presionando con la mano para que se peguen: la sal gruesa hace costra sin disolverse, y esa es la gracia.

  3. Sellado sin miedo. Apoya primero cada medallón de lado, por el borde de la grasa, unos segundos para que suelte y perfume el sartén. Después van acostados, dos y medio a tres minutos por cara, sin moverlos: se voltean una sola vez, cuando se despegan sin pelear y la costra está dorada y honda.

  4. Mantequilla espumosa. Baja el fuego a medio, agrega la mantequilla y los dientes de ajo aplastados con su piel, y cuando espume inclina el sartén y baña los medallones a cucharadas durante un minuto largo. Esa mantequilla perfumada es el acabado fino: brillo, aroma a ajo dorado y un color más profundo en cada cara.

  5. Punto medio y reposo. Busca el punto medio con el dedo: la carne cede con resorte, firme en las orillas y blanda en el centro. Pasa los medallones a la tabla y déjalos reposar cinco minutos antes de tajar a contrafibra: el jugo se reacomoda adentro y no se escapa en el primer corte del cuchillo.

Valores nutricionales

por porción

Calorías
550 kcal
Proteína
39 g
Grasa
43 g
Carbohidratos
1 g
Sodio
750 mg

Valores aproximados por porción. Pueden variar según el peso real de cada corte.

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