
New York angus a la parrilla con chimichurri costeño
sellado sobre brasas, con yuca asada en la misma parrilla
Calorías: 985 kcalProteína: 53 gTotal: 60 minutosDificultad: Media
- Parrilla
- Angus
- Fin de semana
- Para compartir
Un asado de patio con todas las de la ley. El chimichurri se hace primero, porque necesita media hora para que el vinagre ablande la cebolla y el cilantro, el ajo y el ají se vuelvan un solo sabor. La carne va a la parrilla solo con sal gruesa: primero de canto, para que la tira de grasa se derrita y se ponga crocante, y después una vuelta única por cara hasta el punto medio. Mientras reposa, la yuca que ya cocinaste en agua con sal se dora sobre las mismas brasas y coge ese sabor ahumado. Se taja en tiras gruesas, se baña con el verde y se come caliente.
Tiempos de conservación recomendados: máximo 3 días refrigerado y 3 meses congelado. Cocina siempre hasta cocción completa.
Ingredientes
- 1 lbNew York angus en bistecs gruesos
No viene en tu pedido — lo pones tú
- 1 lbYuca
- 10 ramasCilantro fresco
- 1/2 unidadCebolla morada
- 1 unidadAjí picante
- 2 cdasVinagre blanco
- 1 cdtaOrégano seco
- 1 unidadLimón
- 2 dientesAjo(De tu despensa)
- 2 cdasAceite(De tu despensa)
- 1 cdtaSal gruesa(De tu despensa)
Utensilios
- parrilla o asador de carbón
- pinzas largas
- olla para la yuca
- tabla de picar
- cuchillo afilado
- frasco o bol para el chimichurri
Preparación
Prep 20 min · Total 60 min
Chimichurri con media hora de ventaja. Pica muy fino el cilantro, la cebolla morada, el ajo y el ají sin semillas. Mézclalos en un frasco con el vinagre, tres cucharadas de aceite, el orégano, el jugo de un limón y una pizca de sal. Déjalo reposar media hora como mínimo, porque el vinagre ablanda la cebolla y junta todos los sabores.
Yuca cocida y bien seca. Pela la yuca, pártela en trozos grandes y ponla en agua fría con sal. Cocínala veinticinco a treinta minutos, hasta que se abra por los lados y un cuchillo entre sin pelear. Escúrrela, sácale la vena del centro y déjala secar al aire, porque mojada se pega a la parrilla y no se dora.
Brasas parejas y carne a temperatura. Prende el carbón con tiempo y espera a que las brasas se cubran de ceniza gris; deja una esquina de la parrilla sin brasas para correr la carne si hay llamarada. Saca los bistecs de la nevera media hora antes, sécalos con papel y échales la sal gruesa por ambas caras justo antes del fuego.
De canto primero, luego una sola vuelta. Sujeta cada bistec con las pinzas de canto, con la tira de grasa contra la parrilla, dos minutos, hasta que se derrita y dore. Acuéstalos y dales cuatro minutos por cara con una sola vuelta. Están a punto medio cuando al presionarlos ceden despacio. Pásalos a la tabla y déjalos reposar cinco minutos.
Yuca a las brasas y a servir. Mientras la carne reposa, unta la yuca con el resto del aceite y ponla sobre las brasas tres minutos por lado, hasta que tenga marcas doradas y los bordes crocantes. Taja la carne a contrafibra en tiras gruesas, báñala con cucharadas de chimichurri y sirve con la yuca caliente y limón al lado.
Valores nutricionales
por porción
- Calorías
- 985 kcal
- Proteína
- 53 g
- Grasa
- 53 g
- Carbohidratos
- 74 g
- Sodio
- 1332 mg
Valores aproximados por porción. Pueden variar según el peso real de cada corte.
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