
Medallones de lomo fino en salsa de champiñones
sellados al punto, con papitas criollas doradas en mantequilla
Calorías: 765 kcalProteína: 59 gTotal: 40 minutosDificultad: Media
- Sartén
- Para visitas
- Salsa cremosa
- Alta proteína
Esta es la cena para cuando llega visita y quieres quedar como restaurante sin pasar la tarde entera en la cocina. Los medallones van a un sartén bien caliente, apenas con sal y pimienta, y se sellan tres minutos por lado para que salgan con costra dorada y el centro rosado y jugoso. En ese mismo sartén, con el fondito tostado que dejó la carne, se doran los champiñones con cebolla y ajo y se termina la salsa con crema de leche, así todo el sabor de la carne se queda en la salsa. Al lado van papitas criollas cocidas y doradas en mantequilla, crocantes por fuera y cremosas por dentro.
Tiempos de conservación recomendados: máximo 3 días refrigerado y 3 meses congelado. Cocina siempre hasta cocción completa.
Ingredientes
- 1 lbLomo fino en medallones gruesos
No viene en tu pedido — lo pones tú
- 1/2 lbChampiñones frescos
- 1/4 tazaCrema de leche
- 1/2 lbPapa criolla
- 1/2 unidadCebolla cabezona picada fina
- 1 cdaMantequilla
- 2 ramasCilantro picado
- 2 dientesAjo picado(De tu despensa)
- 1 cdaAceite(De tu despensa)
- 1 cdtaSal y pimienta(De tu despensa)
Utensilios
- sartén grande de fondo grueso
- sartén mediano
- olla pequeña
- pinzas de cocina
- cuchillo afilado
- tabla de picar
Preparación
Prep 15 min · Total 40 min
Papitas criollas primero. Lava bien las papas criollas sin pelarlas y ponlas en una olla con agua fría y sal. Cuando rompa el hervor, cuéntales doce a quince minutos, hasta que un palillo entre sin resistencia pero la piel siga entera. Escúrrelas y déjalas soltar el vapor, porque secas son las que después se doran bonito en la mantequilla.
Medallones secos y sartén al rojo. Saca los medallones de la nevera veinte minutos antes y sécalos con papel de cocina: la humedad de la superficie hierve en vez de dorar. Salpimiéntalos por ambas caras. Calienta el sartén grande con el aceite hasta que empiece a humear apenas y acomoda los medallones con espacio entre ellos, sin amontonarlos.
Tres minutos por lado, sin tocarlos. Déjalos quietos tres minutos, hasta que la cara de abajo se vea café oscuro y se despeguen solos del sartén. Voltéalos una sola vez y dales tres minutos más para un centro rosado. Pásalos a un plato tibio y déjalos reposar, porque el jugo que se asienta en ese plato también va para la salsa.
Champiñones en el fondo tostado. Baja el fuego a medio sin lavar el sartén y echa la mitad de la mantequilla, la cebolla picada y los champiñones tajados. Revuelve seis a ocho minutos, hasta que suelten su agua, esta se evapore y se pongan dorados; si les pones sal al principio se quedan hervidos y pálidos. Suma el ajo en el último minuto.
Crema y regreso de la carne. Vierte la crema de leche y raspa con la cuchara todo lo pegado al fondo, que es puro sabor de carne. Cocina dos o tres minutos hasta que la salsa cubra el dorso de la cuchara. Devuelve los medallones con su jugo apenas un minuto por lado para calentarlos, sin dejar que hierva fuerte, o se pasan de punto.
Papas doradas y a la mesa. En el sartén mediano derrite el resto de la mantequilla y dora las papitas criollas cinco minutos, moviendo el sartén, hasta que la piel se arrugue y se tueste en puntos. Sirve los medallones bañados en la salsa, las papas al lado y el cilantro picado por encima justo al final, para que conserve su verde.
Valores nutricionales
por porción
- Calorías
- 765 kcal
- Proteína
- 59 g
- Grasa
- 45 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Sodio
- 1366 mg
Valores aproximados por porción. Pueden variar según el peso real de cada corte.
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