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Bollo limpio dorado con huevo frito y hogao

Bollo limpio dorado con huevo frito y hogao

tajadas crocantes en mantequilla, yema blanda y hogao de la casa

Calorías: 372 kcalProteína: 12 gTotal: 30 minutosDificultad: Fácil

  • Desayuno
  • Sartén
  • Clásico costeño
  • Bollo de ayer

El bollo limpio de ayer, frío y firme, es el mejor para esta receta: se tajea sin desmoronarse y en la sartén con mantequilla arma una costra dorada y crocante mientras el centro sigue suave. Primero se hace el hogao, despacio, hasta que el tomate y la cebolla se deshacen en una salsa espesa. Luego se doran las tajadas y, en la misma sartén, se fríen los huevos con la yema blanda. Se monta todo junto y la yema, al romperse, se mezcla con el hogao encima del bollo. Desayuno de domingo que también cabe en un día de semana.

Tiempos de conservación recomendados: máximo 3 días refrigerado y 3 meses congelado. Cocina siempre hasta cocción completa.

Ingredientes

Porciones
  • 1 unidadBollo limpio

No viene en tu pedido — lo pones tú

  • 2 unidadesHuevo
  • 2 unidadesTomate maduro rallado
  • 1/2 unidadCebolla cabezona picada fina
  • 1 cdaMantequilla
  • 1 dienteAjo picado(De tu despensa)
  • 1/4 cdtaComino molido(De tu despensa)
  • 1/2 cdaAceite(De tu despensa)
  • 1/4 cdtaSal y pimienta(De tu despensa)

Utensilios

  • sartén amplia antiadherente
  • espátula
  • cuchillo de sierra
  • rallador
  • bowl
  • cuchara

Preparación

Prep 10 min · Total 30 min

  1. Hogao despacio. En la sartén a fuego medio calienta la mitad del aceite y sofríe la cebolla con una pizca de sal unos 6 minutos, hasta que esté transparente. Agrega el ajo y el comino un minuto, luego el tomate rallado, y cocina de 10 a 12 minutos revolviendo, hasta que el tomate pierda el agua, oscurezca y la salsa quede espesa y brillante. Pásalo a un bowl y tápalo para que no se enfríe.

  2. Tajadas firmes. Quítale la hoja al bollo y córtalo con cuchillo de sierra en tajadas diagonales de un centímetro y medio de grueso. Tiene que estar frío: el bollo recién hecho está blando y se desmorona en la sartén, mientras que el de nevera o del día anterior se tajea limpio y aguanta la vuelta sin romperse ni pegarse.

  3. Costra dorada en mantequilla. Limpia la sartén con papel, derrite la mantequilla a fuego medio y, cuando deje de espumar, acomoda las tajadas sin amontonarlas. Déjalas quietas de 3 a 4 minutos por lado, hasta que tengan una costra dorada y crocante. No las muevas antes de tiempo: necesitan ese contacto quieto para dorar, y si las levantas temprano se pegan y se rompen.

  4. Huevos de yema blanda. Saca las tajadas, pon el resto del aceite en la misma sartén y casca los huevos con cuidado. Cocina unos 2 minutos, bañando la clara de encima con cucharadas de la grasa caliente, hasta que esté blanca y cuajada con el borde dorado y crocante. Retíralos cuando la yema siga brillante y blanda, porque el calor del plato la termina de cuajar.

  5. Montar el desayuno. Reparte las tajadas de bollo en los platos, pon encima una cucharada generosa de hogao caliente y corona con el huevo frito. Sazona la yema con sal y pimienta y sirve de inmediato, mientras la costra sigue crocante: al romper la yema, se mezcla con el hogao y empapa el bollo sin alcanzar a ablandarlo.

Valores nutricionales

por porción

Calorías
372 kcal
Proteína
12 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
45 g
Sodio
795 mg

Valores aproximados por porción. Pueden variar según el peso real de cada corte.

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